A caspa, ou seborreia, que ocorre como um processo inflamatório no couro cabeludo, é caracterizada por uma violação do funcionamento normal das glândulas sebáceas, pelo que a liberação de sebo aumenta ou diminui. Às vezes, com seborreia, a composição química da secreção sebácea também muda.
Geralmente, a causa desse fenômeno é a presença de vários fatores provocadores. E se, a tempo de identificar e nivelar seus efeitos sobre o corpo, tanto quanto possível, é bem possível esquecer a caspa sem o uso de um tratamento caro a longo prazo.
Apresentando 10 principais causas de caspa.
10. Uso indevido de produtos de cuidado
Às vezes, a seborreia aparece devido a uma seleção analfabeta de produtos para cabelos e couro cabeludo (xampu, bálsamo, condicionador, etc.)
As pessoas propensas à caspa precisam escolher seus produtos de lavagem de cabelo com muito cuidado para combinar com o tipo de couro cabeludo.
Mesmo se você comprar um xampu caro de caspa, confiando em uma marca bem conhecida, ainda não poderá ter certeza de que o efeito de seu uso será totalmente adequado a você, porque essa ferramenta deve ser selecionada individualmente. Lembre-se, o que ajudou um pode prejudicar o outro.
Um remédio de alta qualidade para a seborreia deve resolver os seguintes problemas: combater efetivamente o fungo que causa a caspa, extinguir o processo inflamatório e prurido do couro cabeludo e também normalizar a produção de sebo.
9. Tingimento frequente e penteado quente
A coloração dos cabelos com corantes agressivos com amônia e o estilo regular com um secador de cabelo quente tornam o couro cabeludo seco, o que, obviamente, afeta negativamente suas funções protetoras. Portanto, se você notar a aparência de caspa, recuse-se por um tempo dessas manipulações.
8. A ecologia perturbada do local de residência
Infelizmente, muitos de nós não vivem em um ambiente ecológico. Fumos de exaustão, poeira da cidade, fuligem - todos esses fatores afetam negativamente a condição não apenas dos cabelos e do couro cabeludo, mas também da saúde de todo o organismo.
Portanto, vivendo em um ambiente poluído, uma pessoa, entre outros sintomas, pode um dia notar o aparecimento de caspa.
7. Negligência do arnês
Muitas pessoas sabem que o couro cabeludo precisa "respirar", portanto, usar chapéus muito apertados pode afetar adversamente a saúde do cabelo.
No entanto, se uma pessoa negligenciar completamente o arnês, especialmente na estação fria, isso também afetará negativamente o estado dos vasos sanguíneos e das glândulas sebáceas do couro cabeludo.
6. Distúrbios hormonais
O sistema endócrino, de uma forma ou de outra, afeta todos os processos que ocorrem no corpo humano. Os hormônios desempenham um papel crucial na produção de sebo, cuja presença é um pré-requisito para a ocorrência de caspa.
A presença dessas gorduras na superfície do couro cabeludo é uma condição completamente normal. Além disso, o sebo é necessário para manter a umidade no cabelo e no couro cabeludo.
No entanto, na presença de certas características individuais de uma pessoa, a produção de sebo pode causar caspa.
Às vezes, a seborreia ocorre durante períodos de saltos hormonais, por exemplo, durante a adolescência, quando as glândulas da pele produzem uma quantidade significativamente maior de gordura do que o habitual.
Além disso, a causa da caspa nas mulheres pode ser um aumento na concentração de hormônios masculinos. Além disso, um problema semelhante pode ocorrer como resultado da terapia hormonal, durante a menopausa ou uso de contraceptivos orais.
5. Imunidade enfraquecida
Segundo as estatísticas, a caspa é registrada em 36% dos pacientes infectados pelo HIV e em 80% das pessoas com AIDS, enquanto entre as pessoas com um sistema imunológico saudável, a incidência de seborreia não é superior a 8%.
Uma relação direta entre o aparecimento de seborreia e a imunidade reduzida pode ser observada não apenas em casos graves de imunodeficiência, mas também durante epidemias sazonais de infecções virais respiratórias agudas, que reduzem a capacidade protetora do sistema imunológico.
4. Doenças da pele e aparelho digestivo
A presença de patologias crônicas do trato gastrointestinal e do fígado tem um efeito significativo no aparecimento de caspa.
Em particular, a exacerbação de doenças inflamatórias do trato gastrointestinal, disbiose intestinal, produção prejudicada de enzimas e outras podem dar impulso ao desenvolvimento de seborreia.
Muitas vezes, as doenças de pele mais graves são mascaradas sob a caspa comum. Por exemplo, doenças como psoríase ou dermatite atópica.
Devido à semelhança dos sintomas, uma pessoa pode ser diagnosticada erroneamente e não receber terapia adequada em tempo hábil, pois nesses casos, o tratamento é necessário de maneira diferente da seborreia normal.
3. Alergia
Uma predisposição ao aparecimento de vários tipos de reações alérgicas também é um fator estimulante no desenvolvimento de seborreia.
Se ocorrer uma erupção cutânea no couro cabeludo, há uma violação da secreção das glândulas sebáceas, que por sua vez leva ao ressecamento excessivo do couro cabeludo e da caspa. Nesse caso, a principal terapia da doença deve ter como objetivo interromper as manifestações de alergias.
2. Excesso de trabalho físico e nervoso
Excesso de trabalho crônico ou estresse psicoemocional prolongado podem ser um fator estimulante no processo de formação de caspa.
Por si só, o estresse ou o excesso de trabalho não é a causa raiz do desenvolvimento da seborreia, é causado pelo fungo Malassezia globosa, que vive no couro cabeludo de cada um de nós. No entanto, é cientificamente comprovado que esses fatores podem melhorar a manifestação da caspa.
1. A falta de vitaminas e minerais
Quando a caspa ocorre, você deve primeiro prestar atenção à sua dieta. Farinha e confeitaria, o álcool afeta negativamente a condição do couro cabeludo.
Além disso, consumir regularmente grandes quantidades de alimentos gordurosos, muito picantes, fritos e salgados que uma pessoa às vezes aumenta a probabilidade de desenvolver caspa.
No tratamento da seborreia, além de excluir alimentos nocivos da dieta, é necessário incluir produtos que contenham um grande número de vitaminas e minerais, ou seja, consumir mais vegetais e frutas não muito doces, laticínios e produtos de leite azedo.
Você também pode tomar complexos vitamínicos, que incluem vitaminas A, E, B, C, cálcio, cobre, zinco.