Provavelmente todo mundo já ouviu falar sobre os benefícios das nozes - elas são um armazém de vitaminas e minerais.
Quando uma pessoa sente fome, basta comer algumas nozes, pois sua saúde melhora imediatamente e o desconforto desaparece.
Um pequeno punhado ajuda a pessoa a se sentir enérgica ao longo do dia.
Dependendo do tipo, as nozes trazem um ou outro benefício - as amêndoas, por exemplo, ajudam a melhorar os cabelos e a asma, e os cajus aumentam a imunidade e têm um efeito benéfico em um órgão humano tão importante quanto o coração.
Neste artigo, você aprenderá sobre quais castanhas são o mais caro com nomes, fotos e preços, bem como seus benefícios para o corpo humano.
10. Noz | 3 $ por kg
A noz cresce em árvores na Transcaucásia, bem como nas montanhas Talysh, cobertas por uma floresta úmida de espécies desconhecidas de folhas largas.
Na Bielorrússia e na Moldávia, plantações inteiras são criadas. Em uma árvore, flores masculinas e femininas se desenvolvem. Eles são todos verdes e polinizados pelo vento.
Noz prefere um clima quente, os frutos são colhidos em setembro.
Nos tempos antigos, foi introduzido pelos gregos no território da Crimeia e nos séculos XIX-XX. a noz foi ativamente produzida nessa região, mas agora pode ser colhida em qualquer lugar.
Recursos benéficos: aumenta a imunidade, potência, reduz os níveis de açúcar no corpo, ajuda na anemia, melhora o desempenho do corpo. Noz também é bom para doenças cardíacas. É frequentemente usado em panificação e adicionado a saladas.
Calorias por 100 g: 654 kcal.
9. Avelãs | 5 $ por kg
As avelãs crescem em muitos países, na Rússia podem ser encontradas perto do rio ou perto de estradas. Este tipo de noz caro prefere crescer em lugares quentes, é comum na Turquia, Kuban, Chipre, Cáucaso, Itália.
As avelãs grandes mais saudáveis crescem em regiões quentes. É coletado na borda da floresta em áreas ensolaradas. As avelãs podem ser cultivadas em chalés de verão e no jardim.
Recursos benéficos: aumenta a hemoglobina, trata varizes, sistema nervoso, aumenta a potência. Limpa o sistema circulatório, ajuda a retardar o envelhecimento, melhora o desempenho, ajuda a combater a fadiga, dissolve as pedras nos rins.
Calorias por 100 g: 704 kcal.
8. castanha do Brasil | 5-6 $ por kg
Noz cresce na Venezuela, Brasil, Peru. Pelo nome, você pode pensar que a castanha-do-brasil cresce apenas no Brasil, mas não é assim - as frutas podem ser encontradas em outros países da América Latina nas áreas em que é quente e úmido, mas não em todos os lugares, mas onde se sente livre.
O local de coleta para exportação é realizado nos territórios selvagens brasileiro, colombiano e venezuelano.
Devido ao fato de crescerem em árvores altas, são difíceis de obter. A fruta se assemelha a pinhões no sabor e se distingue por propriedades incomuns.
Recursos benéficos: alivia o estresse, normaliza os níveis de colesterol, ajuda com doenças renais, tem propriedades anti-inflamatórias, ativa o cérebro (devido ao conteúdo recorde de vitaminas), elimina a probabilidade de envelhecimento prematuro.
Calorias por 100 g: 659 kcal.
7. Castanha | 7 $ por kg
A partir de uma noz tão valiosa como a castanha, os especialistas em culinária preparam pratos incríveis. As frutas são muito populares nos países europeus - é difícil imaginar as ruas da França, das quais não se ouvia o cheiro de castanha assada.
Na Rússia, as nozes podem ser compradas na loja. Para uma boa colheita, o castanheiro precisa de uma área iluminada pelo sol e de um clima quente favorável.
Uma grande quantidade pode ser obtida com a coleta de castanhas, porque as empresas farmacêuticas as compram muito rapidamente.
A castanha cresce na Albânia, França, Sérvia, Espanha, América do Norte. Colhendo frutas no Japão, França, Itália.
Recursos benéficos: alivia a inflamação, elimina a dor, alivia a tosse, melhora o apetite e elimina a diarréia. Reduz a pressão sanguínea, fortalece os vasos sanguíneos, ajuda com queimaduras e cura feridas.
Calorias por 100 g: 182 kcal (frito).
6. Amêndoas | US $ 8-8,5 por kg
Todos os gourmets sabem que as amêndoas são uma noz muito saborosa, além disso - possui várias propriedades positivas. É dividido em: doce, amargo e frágil.
Cresce nas encostas das montanhas, cresce no Cáucaso, na Crimeia, no Himalaia. Também cresce bem nos EUA, Ásia, China e algumas regiões africanas. O clima severo não tolera bem. Os jardins frutíferos mais populares estão no Irã, Indonésia, Itália.
Na Rússia, cresce em Krasnodar e Stavropol. No sul da Rússia, as amêndoas apareceram graças aos gregos antigos - trouxeram mudas. O principal produtor desta castanha são os EUA.
Recursos benéficos: elimina insônia, ajuda com cãibras, fortalece os músculos do coração, normaliza os níveis de açúcar, remove toxinas do corpo, limpa os vasos sanguíneos, o sangue, retarda o envelhecimento.
Calorias por 100 g: 609 kcal.
5. Pinhão | 10 $ por kg
Os pinhões valiosos que as pessoas comem crescem em pinheiros na Sibéria e no Extremo Oriente.
É mais correto chamar nozes - sementes de pinheiro siberiano. Amadurece em cones que estão nos galhos. Pode haver mais de cem nozes em um cone - elas são extraídas com um cinzel.
Os pinhões são colhidos em setembro; a mineração é realizada principalmente na Sibéria - eles são derrubados com uma costeleta e dispostos em sacos para transporte. Seu preço é alto, porque é preciso coletar meticulosamente as nozes de cada cone.
Recursos benéficos: eliminação de vegetação peluda indesejada, efeito benéfico no sistema cardiovascular, efeito sedativo e efeito positivo no sistema nervoso e melhora da visão. Reforçar as articulações, aliviar resfriados.
Calorias por 100 g: 680 kcal.
4. Caju | 12 $ por kg
Pátria do Caju - Brasil Oriental. Esta é uma noz popular e saborosa que é comida em qualquer lugar.
Para se sentir acordado, basta adicionar um punhado de nozes à aveia no café da manhã.
Os cajus crescem no sudeste da Ásia e são mais populares na Tailândia. O caju não cresce na Rússia, porque seu habitat são os trópicos. Mas nas estufas, você pode criar condições sob as quais a noz dará frutos.
Os cajus são coletados em casa por pessoas especialmente treinadas - eles extraem nozes diretamente nas plantações, após o que são transportados para diferentes países. No Marrocos, eles cozinham cuscuz incrível com cajus.
Recursos benéficos: ajuda com doenças de pele - eczema, psoríase, serve como prevenção de cárie, ajuda com dor de dente, fortalece o sistema imunológico, estimula o cérebro.
Calorias por 100 g: 600 kcal.
3. Pistácios | 15 $ por kg
A pátria da árvore de pistache é o Irã e a Síria. É difícil encontrar uma pessoa que não concorda que os pistácios têm um sabor incrível e único.
Anteriormente, acreditava-se que o uso constante dessas nozes leva ao rejuvenescimento e fortalecimento do corpo.
Agora, os pistácios crescem na Ásia, América, Austrália e África. Um ambiente confortável de frutificação é o clima árido encontrado nos desertos.
A loja é muito cara e costuma adicionar sal.
Eles são coletados usando máquinas especiais, mas apenas à noite, porque sob o sol as folhas secretam óleos essenciais e sua cabeça pode girar.
Recursos benéficos: prevenir amnésia, aumentar a imunidade, hemoglobina, reduzir o estresse, repor a energia perdida, melhorar a saúde ocular. Eles ajudam a lidar com a depressão, transtornos de ansiedade.
Calorias por 100 g: 556 kcal.
2. Noz-pecã | 22-50 $ por kg
A noz-pecã é uma noz que cresce no sudeste dos Estados Unidos; na Rússia, eles também estão envolvidos em seu cultivo. As nozes-pecã são colhidas para fins comerciais em Iowa e também em Indiana.
Na Europa, cresce na Crimeia, na Ásia Central. A Austrália também cultiva nozes para vender. Externamente, a noz-pecã se assemelha a uma noz, mas é mais oblonga.
Deve ser consumido imediatamente após a limpeza, porque as nozes deixadas sem casca se deterioram rapidamente. O preço das nozes é alto porque elas são difíceis de remover da árvore.
Recursos benéficos: previne doenças oculares, limpa o sangue, é um excelente profilático contra o câncer de pulmão, ajuda com doenças cardíacas. Trata resfriados e mantém você saudável.
Calorias por 100 g: 691 kcal.
1. Macadâmia | 35-150 $ por kg
Essa noz é a mais deliciosa do mundo e, ao mesmo tempo, a mais cara. Esta noz cara é trazida para a Rússia da Austrália.
John Mac Adam descobriu a macadâmia realizando um estudo, razão pela qual recebeu o nome do descobridor.
Os maiores centros de produção estão localizados nos EUA e no Havaí, e os principais fornecedores são Brasil, África do Sul, Costa Rica e Austrália.
É difícil montar macadâmia com as mãos, então um dispositivo especial foi inventado. Os benefícios para o corpo humano desta porca são enormes.
Recursos benéficos: tem um efeito benéfico sobre a pele: torna-se macio e macio, ajuda com doenças ósseas, elimina dores de cabeça, combate a fadiga crônica, rejuvenesce o corpo, melhora a mente e fortalece a memória. Reduz o risco de derrame, trata a inflamação dos órgãos internos, etc.
Calorias por 100 g: 718 kcal.